Doz geçmişinizi rapora dönüştürmek

Rapor neden işe yarar?

GLP-1 prospektüslerindeki kurallar gün ve saatle yazılıdır. Geciken bir dozun hâlâ izin verilen süre içinde kalıp kalmadığı ya da haftalık günü kaydırmanın iki doz arasında yeterli zaman bırakıp bırakmadığı gibi soruları yanıtlamak, hafızayla değil tarihli bir kayıtla daha kolaydır.

Ozempic® ve Wegovy® İlaç Rehberleri ayrıca kullandığınız ilaçların bir listesini hekiminize ve eczacınıza göstermek için tutmanızı ve sizi rahatsız eden ya da geçmeyen yan etkileri hekiminizle konuşmanızı ister ^[1][2]. Bir rapor bu tablonun doz kısmını tek sayfada toplar; birden fazla sağlık profesyoneliyle görüşüyorsanız herkesin aynı kayda bakmasını da sağlar.

Tarihli bir kaydın cevap verdiği zaman kuralları

Aşağıda her ABD prospektüsünün yazdığı biçimiyle atlanan doz ve gün değiştirme kuralları var. Kesin tarihlerin neden önemli olduğunu açıklamak için aktarılıyorlar, talimat olarak değil; sizin için neyin geçerli olduğunu hekiminiz söyler.

Bir doz geçmişi neyi göstermeli?

Raporu okuyacak kişi rutininizi sizin kadar iyi bilmez; bu yüzden her satır kendi başına anlaşılır olmalıdır. İyi bir doz geçmişinde şunlar bulunur:

• Kapsadığı tarih aralığı, en üstte.
• Her doz; tarihi, saati ve enjeksiyon bölgesiyle.
• Doz, tam reçete edildiği gibi; böylece plandaki her değişiklik görünür.
• Açıklanmamış bir boşluk yerine kısa bir açıklamayla kaçırılan, geciken ya da kaydırılan dozlar.
• İlacınız için önemliyse, her dozun hangi kalemden, kartuştan ya da şişeden geldiği.
• Bir yan etki ya da değiştirilen bir kalem gibi konuşmak istediğiniz her şey için bir not.

PepLabo PDF’i neleri içerir?

Rapor telefondaki doz kaydınızdan oluşturulur. A4 kâğıda göre düzenlenmiştir; üst bilgide dönem, oluşturulduğu tarih ve saat ve yalnız siz açarsanız adınız yer alır. Altında üç bölüm gelir:

• Özet: her bileşik için doz sayısı, atlandı olarak kaydedilenlerin sayısı, toplam miktar ve dönemdeki ilk ve son dozun tarihi.
• Doz kaydı: her giriş için bir satır; tarih ve saat, bileşik, miktar, enjeksiyon bölgesi ve dahil ederseniz o doza eklediğiniz not ve ağrı puanı.
• Dahil ederseniz şişe stoku: her etkin şişede kalan miktar, lot numarası ve son kullanma tarihi.
• Her rapor iki satırla biter: tıbbi tavsiye olmadığı ve yalnız takip amaçlı olduğu, girişlerin sizin kaydettikleriniz olduğu ve hiçbir şeyin hesaplanmadığı ya da önerilmediği.

Raporu oluşturmak

• Ayarlar › Veri ve bağlantılar › Rapor dışa aktar’ı açın. Pro yoksa satırda Pro rozeti görünür ve Pro ekranı açılır.
• Dönem’i seçin: 30 gün, 90 gün ya da Tümü. Ekran o dönemde kaç kayıt olduğunu gösterir.
• İçerik altında Notlar ve ağrı puanları ile Şişe stoku (ikisi de başta açık) ve Adım (başta kapalı; profilinize ad eklemeden açılamaz) için karar verin.
• PDF oluştur’a dokunun. Telefonunuzun paylaşım ekranı açılır; dosyayı kaydedebilir, yazdırabilir ya da seçtiğiniz kişiye gönderebilirsiniz.

Raporu oluşturmadan önce kaydı düzenleyin

• Doz geçmişi’nde, aldığınız ama kaydetmeyi unuttuğunuz her doz için Geçmiş doz ekle’yi doğru tarih ve saatle kullanın. Gelecek tarihe doz kaydedilemez.
• Yanlış bir tarihi ya da saati düzeltmek için girişi açın. Miktar düzenlenemez; değiştirmek için dozu kaldırıp yeniden kaydedin, miktar şişeye geri döner.
• Haftalık ızgarada Kaçırıldı işaretli günlere bakın; dozun gerçekten kaçırılıp kaçırılmadığını ya da yalnız kaydedilmediğini kontrol edin. PDF yalnız girişleri listeler; kaçırılan bir doz boşluk olarak görünür.
• Eksik olan yerlerde enjeksiyon bölgesini doldurun. Kayıt sırasında bölge isteğe bağlıdır; doz ekranı en uzun süredir kullanmadığınız bölgeyi önerir.
• Geciken bir doz ya da yeni bir kalem gibi olağandışı bir şey olduysa doza kısa bir not ekleyin; raporun taşıyabildiği notlar doz notlarıdır.

Prospektüslerin kendisinin not etmenizi istediği tarihler

Bazı ayrıntılar doğrudan Kullanım Talimatı’ndan gelir. Ozempic® kalem talimatı, içinde ilaç kalsa bile kalemin ilk kullanımdan 56 gün sonra atılmasını söyler ve atma tarihini takviminize yazmanızı önerir ^[1]. Ozempic® ve Wegovy® kullanıma hazır şırınga talimatları, şırınganın buzdolabından çıkarıldığı tarihi kaydetmenizi ve 28 gün içinde kullanılmazsa atmanızı söyler ^[1][2].

PepLabo’da yeni bir kalemden yapılan ilk doza eklenen not o tarihi rapora taşır; şişe stoku bölümü de her şişenin lot ve son kullanma tarihini gösterir. Günlük notlar uygulamada saklanır ama PDF’in parçası değildir.

PDF rapor mu, veri dışa aktarma mı?

PDF okumak için yapılır. Bir hekime verdiğiniz ya da bir mesaja eklediğiniz şeydir ve her ekranda aynı görünür. Veri dışa aktarma ise saklamak için yapılır: bütün kayıtlarınızı içeren, saklayabileceğiniz, yedekleyebileceğiniz ya da başka bir telefona yükleyebileceğiniz bir dosya.

PepLabo’da verilerinizi dosya olarak dışa aktarmak Pro olmadan, Ayarlar › Veri taşı’ndan her zaman mümkündür. Geçmişinizin PDF raporu ise PepLabo Pro’nun parçasıdır. İkisini birlikte kullanabilirsiniz: randevuya PDF’i götürür, dışa aktarılan dosyayı kendi arşivinizde saklarsınız.

Bir rapor ne değildir?

Rapor, kaydettiklerinizin bir kaydıdır. Tıbbi kayıt değildir, hiçbir şeyi yorumlamaz ve bundan sonra ne olması gerektiğini önermez. İçinde yanlış görünen bir şey varsa, örneğin art arda kaçırılan dozlar ya da tekrar eden bir yan etki, bu hekiminize sorulacak bir sorudur.

Bu aynı zamanda sağlık bilginizdir. PDF telefonunuzda oluşturulur ve yalnız sizin gönderdiğiniz yere gider; PepLabo’nun raporları hekimlere ileten bir portalı yoktur ^[5]. Seçtiğiniz kişilerle, güvendiğiniz bir yoldan paylaşın.

Ozempic® ve Wegovy®, Novo Nordisk A/S’nin; Mounjaro® ve Zepbound®, Eli Lilly and Company’nin tescilli ticari markalarıdır. PepLabo, Novo Nordisk ya da Eli Lilly and Company ile bağlantılı değildir ve onlar tarafından desteklenmez.