Rutinindeki hesaplar için ücretsiz araçlar.
Tarayıcında çalışırlar. Yazdığın hiçbir şey bir yere gönderilmez.
Sulandırma hesaplayıcısı
Şişedeki miktar, eklenen su ve dozun; U-100 şırıngada ünite ve şişe başına doz sayısına dönüşür.
Sulandırma hesaplayıcısıİnsülin iğnesi ünite hesaplama
U-100 şırıngada mL’yi üniteye, üniteyi mL’ye çevir; 1 mL, 0,5 mL ya da 0,3 mL şırıngada.
İnsülin iğnesi ünite hesaplamaYarı ömür hesaplayıcısı
Kendi dozlarının, yazdığın yarı ömürle nasıl birikip azaldığını çiz.
Yarı ömür hesaplayıcısıProtein hesaplayıcı
Kilona ve yayımlanmış bir g/kg referansına göre günlük protein (gram).
Protein hesaplayıcıSu ihtiyacı hesaplayıcı
EFSA ve NASEM yeterli alım değerlerinden günlük su, litre ve bardak olarak.
Su hesaplayıcıLif ihtiyacı hesaplayıcı
Kalorine göre günlük lif; NASEM ve EFSA referanslarıyla.
Lif hesaplayıcıTDEE hesaplayıcı
Mifflin-St Jeor dinlenme enerjisi ve FAO/WHO etkinlik düzeyiyle günlük kalori.
TDEE hesaplayıcıVücut kitle indeksi (VKİ) hesaplayıcı
VKİ, yetişkin kategorisi ve boyuna denk gelen kilo aralığı.
VKİ hesaplayıcıAdım kalori hesaplayıcı
Adım, tempo ve Compendium MET değeriyle yürüme süresi, mesafe ve kalori.
Adım → kaloriKilo değişim yüzdesi hesaplayıcı
Başlangıç kilona göre değişim; yüzde ve haftalık ortalama.
Kilo değişim yüzdesiKilo hedefi zaman çizelgesi
Belirlediğin haftalık tempoyla hedef kiloya kaç hafta; dört haftalık ara noktalarla.
Kilo hedefi zaman çizelgesiSemaglutid yarı ömür hesaplayıcı
Etikete göre yaklaşık bir hafta, önceden dolu; kendi doz ve takvimini ekle.
Semaglutid yarı ömrüTirzepatid yarı ömür hesaplayıcı
Etikete göre yaklaşık beş gün, önceden dolu; kendi doz ve takvimini ekle.
Tirzepatid yarı ömrüLiraglutid yarı ömür hesaplayıcı
Etikete göre yaklaşık 13 saat, önceden dolu; kendi doz ve takvimini ekle.
Liraglutid yarı ömrüOzempic® yarı ömür hesaplayıcı
Semaglutid; Ozempic® etiketine göre yaklaşık bir hafta. Kendi doz ve takvimini ekle.
Ozempic® yarı ömrüWegovy® yarı ömür hesaplayıcı
Semaglutid; Wegovy® etiketine göre yaklaşık bir hafta. Kendi doz ve takvimini ekle.
Wegovy® yarı ömrüMounjaro® yarı ömür hesaplayıcı
Tirzepatid; Mounjaro® etiketine göre yaklaşık beş gün. Kendi doz ve takvimini ekle.
Mounjaro® yarı ömrüZepbound® yarı ömür hesaplayıcı
Tirzepatid; Zepbound® etiketine göre yaklaşık beş gün. Kendi doz ve takvimini ekle.
Zepbound® yarı ömrü
Laboratuvarını bu akşam kur.
Birkaç dakika sürer. Pep seni bekliyor olacak.