Açık ve kapalı döngüleri kaydetmek

Kayıtta döngü nedir?

Takip açısından döngü, dozların planlandığı açık dönemleri ve hiç doz olmayan kapalı dönemleri olan bir programdır. Bazı planlar birkaç dönemden sonra daha uzun bir ara ekler; bazıları tekrar eder, bazıları tek turdan sonra biter.

Bir kaydın yapması gereken, bu düzeni doğru tutmaktır. Bir düzenin size uygun olup olmadığı ve ne kadar süreceği, onu reçete eden ya da planlayan kişiye sorulacak tıbbi bir sorudur.

Düzeni kurmak

• Takip’i açıp bir protokol ekleyin ya da mevcut bir programı düzenleyin. Sıklık’ı ve Hatırlatma saati’ni her zamanki gibi girin.
• Döngü ayarları altında Açık / kapalı dönemler’i açın ve Gün ya da Hafta seçin. Dönem 1’in bir Açık bir de Kapalı değeri vardır; + Dönem ekle yeni bir çift ekler.
• Döngü sonrası ara, bütün dönemler bittikten sonra daha uzun bir ara ekler.
• Dönemleri tekrarla sonrasını belirler: dönemler başlangıç tarihinden itibaren sırayla işler, sonra baştan başlar. Kapalı bırakırsanız program tek turdan sonra biter.
• Başlangıç tarihi, Bitiş tarihi (isteğe bağlı) ve Aktif anahtarı programı tamamlar. Kaydetmeden hiçbir şey değişmez.

Ekranı büyük aç

Şişeler ve programların bulunduğu raf.

Uygulama günleri nasıl sayar?

Dönemler başlangıç tarihinden itibaren takvim günüyle sayılır. Her açık dönem bir dozla başlar; seçtiğiniz sıklık, örneğin 3 günde bir, her açık dönemin ilk gününden yeniden başlar; böylece bir ara düzeni beklenmedik biçimde kaydırmaz.

Kapalı ve ara günlerinde planlı doz olmadığı için doz hatırlatması da gönderilmez. Bitiş tarihi son gün olarak dahildir; Aktif’i kapatmak programı silmeden duraklatır.

Nerede olduğunuzu görmek

• Hafta ızgarası: kapalı günler Kaçırıldı ya da Atlandı’dan ayrı olarak Kapalı diye işaretlenir; planlı bir mola hiçbir zaman uyumunuzda bir boşluk gibi görünmez.
• Döngüler: her program için bir halka ve “Açık · kapanmaya 12 gün”, “Kapalı · açılmaya 5 gün”, “Ara · 9 gün kaldı”, “Başlamaya 3 gün”, Sürekli, Bitti ya da Duraklatıldı gibi bir durum. Halkaya dokunmak programı açar.
• Hatırlatmalar: Program bitişi ve döngü molası seçeneği bir gün önce “Mola yarın başlıyor” ya da “Yarın yeniden başlıyorsun” gibi bir not gönderir.
• Sohbet: “Döngüm ne durumda?” diye sormak, kayıtlı programınızdan oluşturulan bir döngü ilerleme kartı gösterir. Bu, cihazda hazırlanan bir kayıt özetidir; uygulamanın ücretsiz kısmındadır ve bir öneri değildir.

Ara sırasında kayıt

Kapalı dönem neyin planlandığını değiştirir, neyi kaydedebileceğinizi değil. Kapalı bir günde doz yapıldıysa gerçek saatiyle kaydedin; kayıt ekranı planlı bir doza bağlı olmayan bir dozu kaydetmenize izin verir. Döngünün kendisi kaymaz.

Aralar, kaydın geri kalanını sürdürmek için de iyi bir zamandır: yan etkiler, enerji, uyku ve kilo. Kapalı dönemde yazılan bir not, hekiminiz için doz döneminde yazılan kadar değerli olabilir.

Döngü boyunca şişeler

Şişe rafı bir şişenin ne kadar yeteceğini takvimde bir tarih olarak değil, kullanım günü olarak, yani gerçekten doz yaptığınız günlerin sayısı olarak gösterir. Aralar ve henüz gelmemiş bir başlangıç tarihi bu tahminin parçası değildir; bu yüzden kapalı dönemleri olan bir döngüde şişe takvimde, kullanım günü sayısının düşündürdüğünden daha uzun dayanır.

Azalan stok hatırlatmasını kullanıyorsanız, bugünden sayılarak bu tahminin bitişinden yaklaşık 3 gün önceye kurulur. Aralı bir döngüde bu yüzden şişenin gerçekten bitmesinden önce gelebilir; yani uyarı erken tarafta kalır.

Reçeteli bir ilaçta mola nötr değildir

Reçeteli ilaçlarda kapalı dönem takvimde sıradan bir boşluk değildir. Birkaç prospektüs uzun bir aradan sonra ne olacağını söyler ve her durumda yeniden başlamayı kayıt değil hekim belirler:

• Wegovy® enjeksiyon: art arda 2 ya da daha fazla haftalık doz kaçırıldıktan sonra, mide ve bağırsak yan etkisi riskini azaltmak için doz artışı daha düşük bir dozdan yeniden başlar; İlaç Rehberi hastalardan yeniden başlamayı sağlık profesyoneliyle konuşmalarını ister (bölüm 2.4) ^[1].
• Saxenda®: son dozdan bu yana 3 günden fazla geçtiyse tedavi başlangıç dozundan yeniden başlar ve yeniden yükseltilir (bölüm 2.1) ^[2].
• Victoza®: aynı 3 günden uzun ara kuralı; sonraki yükseltme sağlık profesyoneline bırakılır (bölüm 2.2) ^[3].
• Foundayo™ tablet: art arda 7 ya da daha fazla doz kaçırıldıktan sonra doz artışı daha düşük bir dozdan yeniden başlar (bölüm 2.3) ^[4].

Döngü düzeni nereden gelmeli?

İnternette paylaşılan açık/kapalı düzenlerin çoğu onaylı ilaç olmayan peptitlerle ilgilidir. FDA, aralarında GHRP-2, ipamorelin ve kisspeptin-10’un da bulunduğu birkaç maddeyi magistral hazırlamada önemli güvenlik riskleri taşıyabilecek toplu maddeler arasında sayar; immünojenisite gibi kaygılara ve bazıları için önerilen uygulama yollarında hiç ya da çok az güvenlik bilgisi olmadığına dikkat çeker ^[5]. Sporcular için Dünya Dopingle Mücadele Ajansı’nın 2026 listesi GHRP-2 gibi büyüme hormonu salgılatıcı peptitleri, ipamorelin gibi salgılatıcıları ve erkeklerde kisspeptini yarışma içinde ve dışında yasaklar ^[6].

PepLabo’nun düzenin kendisine karışmamasının nedeni budur. Girdiğiniz dönemleri kaydeder, nerede olduğunuzu gösterir ve hatırlatır; asla peptit, doz, döngü süresi ya da ara önermez.

Wegovy®, Saxenda® ve Victoza®, Novo Nordisk A/S’nin tescilli ticari markalarıdır. Foundayo™, Eli Lilly and Company’nin ticari markasıdır. PepLabo, Novo Nordisk ya da Eli Lilly and Company ile bağlantılı değildir ve onlar tarafından desteklenmez.